[jaro_fx]

Pływanie jest jedną z najprzyjemniejszych form aktywności ruchowej. Pozytywnie wpływa na cały nasz organizm. Wzmacnia serce oraz inne mięśnie, ponadto poprawia kondycję, a dodatkowo pomaga skutecznie schudnąć. Bez względu na to, który styl pływacki wybierzecie na pewno wodny wysiłek korzystnie wpłynie na twoje ciało.
Od dnia dzisiejszego rozpoczęłyśmy zajęcia na siedleckiej pływalni. Do ośrodkowej sekcji pływackiej dołączyły w tym roku wychowanki, które chciałyby nauczyć się pływać. Pierwsze powakacyjne zajęcia poświęcone były przypomnieniu praktykowanym w poprzednim roku szkolnym technikom pływackim. Przypomniałyśmy sobie styl grzbietowy oraz klasyczną żabkę. Zauważyłyśmy, iż kondycja fizyczna po wakacjach jest trochę słabsza, ale liczymy na to, że szybko odrobimy straty oraz zdobędziemy kolejne umiejętności.