FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Rejestracja
Zaloguj
Profil


Napisz nowy temat Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi Poprzedni temat :: Następny temat
Nauka pływania "żabką"
Autor Wiadomość
jaro_fx
Administrator


Posty: 1267
Wysłany: 2016-04-24, 09:33   Nauka pływania "żabką"

Umiejętność pływania stylem jakim jest żabka, opanowujemy coraz lepiej. Nareszcie widzimy, iż w kilka tygodni można nauczyć się pływać, a nasze starania nie idą na marne.
Żabka to potoczna nazwa stylu klasycznego. W uproszczeniu polega na naśladowaniu ruchów pływającej żaby. Jest to symetryczny styl pływania – tzn. prawa i lewa strona ciała wykonują te same ruchy.
Należy wykonać, w zsynchronizowanej kolejności następujące ruchy: przy podkurczaniu nóg wykonuje się oburęczny wymach boczny rąk, przy wykopie nóg ręce są prostowane do przodu.
Nasza sekcja cieszy się coraz większym powodzeniem. Stale dołączają nowe koleżanki, które z różnych względów próbują swoich sił w pływaniu.





Powrót do góry
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi
Nie możesz pisać nowych tematów
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  




Młodzieżowy Osrodek Wychowawczy w Czuchowie Pienkach