 - Stres i sposoby radzenia sobie ze stresemjaro_fx - 2017-10-22, 10:22 Temat postu: Stres i sposoby radzenia sobie ze stresem Tematem dzisiejszych zajęć był stres, wychowanki ośrodka mogły uświadomić sobie, czym jest stres, a czym stresor. W jaki sposób stres oddziałuje na nasz organizm i psychikę. Czym różni się eustres od dystresu. Zapoznały się również z przyczynami stresu oraz skutecznymi sposobami radzenia sobie z sytuacją trudną. Dziewczyny podzieliły się własnymi doświadczeniami z trudnymi zdarzeniami w życiu oraz własnymi sposobami walki ze stresem, rozładowywaniem negatywnych napięć i emocji.  
 
|
