jaro_fx - 2017-07-06, 23:48 Temat postu: Zajęcia Nordic Walking - Stowarzyszenie "SZANSA" - 6 lipca 2017 r. wychowanki Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Czuchowie Pieńkach miały okazję wziąć udział w pierwszych zajęciach Nordic Walking z cyklu profilaktyki uzależnień organizowanych przy współpracy naszej placówki ze stowarzyszeniem „Szansa”. Inicjatywa nosi nazwę „Tama” jest działaniem projektowym pół konsultacyjno-interwencyjnym. Spotkanie zaczęliśmy od krótkiego zapoznania i omówienia zasad panujących podczas treningów. Chwilę spędziliśmy na ustawieniu odpowiedniej długości kijów, po czym rozpoczęła się rozgrzewka, a następnie trener przeszedł do prezentacji podstawowych ćwiczeń, które mimo swej pozornej prostoty przysporzyły sporo trudności. Gdy nieswoje uczucie towarzyszące poruszaniu się z kijami minęło, a wychowanki nabrały pewności siebie ruszyliśmy na pierwszy marsz. Odległość, którą pokonaliśmy wynosiła 1200 metrów w jedną stronę i mimo zmęczenia, na naszych twarzach gościł uśmiech. Projekt ma za zadanie ukazać alternatywne sposoby spędzania wolnego czasu, zwrócić uwagę na korzyści płynące z prowadzenia zdrowego stylu życia oraz dostarczać pozytywnych bodźców wynikających z samorealizacji i osiągania sukcesów.  
 
|
